читать 3 мин.
0 52

Статья рассказывает о том, что женская логика - это миф, и что необходимо развивать навыки ясного и внятного изложения своих мыслей для успешного сотрудничества. Автор призывает женщин не оставаться инвалидами с дефектами речи, а стремиться к полноправному членству в обществе.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 49

Присоединяйтесь к новой команде людей, готовых к продуктивной работе над своим телом и здоровьем. Приобретите пакет тренировок, отпишите желаемые дни и время для занятий, и активируйте пакет с первых чисел ноября. Получите новые методы оценки состояния тела и осанки, дневник клиента с рекомендациями по питанию и тренировкам, персональную анкету, анализы и помощь по интересующим вопросам 24/7. Цена услуг увеличится, поэтому есть шанс приобрести пакеты ещё по старой цене.

Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 54

Статья рассказывает о том, что большинство людей, занимающихся бодибилдингом, не следят за своим питанием и пропорциями тела, что приводит к набору жира вместо мышечной массы. Автор рассказывает о том, как правильно набирать мышечную массу и сушиться, чтобы достичь желаемых результатов.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 41

Вступил в силу новый пакет услуг от STRONG Fitness Hall - пакеты тренировок "все включено". Пакет "PRO" сплит включает 12 персональных сплит тренировок, 24 протеиновых коктейля, 20 минут солярия v7, 2 inBody анализа состава тела и 2 сеанса общего массажа. Стоимость для одного человека - 10990₽. Также доступен пакет "12 по цене 10" для тех, у кого уже есть абонемент. Для годовых и полугодовых абонементов доступна тренировка включенная в стоимость абонемента. Приглашаем менять свою жизнь и привычки к лучшему на персональные тренировки в STRONG Fitness Hall.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 51

Представляем одну из вариаций полноценной тренировки верхней части тела с использованием суперсетов. В статье представлен список упражнений, которые использовали в тренировочном процессе с @maria_fitmaker. Автор отмечает, что некоторые из данных упражнений не для новичка, и даже для опытного спортсмена, нужен взгляд со стороны, будь то партнер по залу, либо персональный тренер. В конце статьи автор предлагает свою помощь в подборе упражнений по уровню подготовки.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 46

Статья рассказывает о преимуществах кремации перед похоронами и описывает процесс кремации. Автор также подчеркивает важность выбора ритуала для ухода за телом после смерти и приводит несколько аргументов в пользу кремации.

Перепост
Прочитать полностью